Gặp rắc rối vì kem chống nắng

Chị Lê Thị Hồng ở phố Mã Mây, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đã đến Bệnh viện Da liễu Trung ương với tình trạng nổi mẩn, mụn nước và ngứa ngáy trên mặt, cổ, tay và chân. Chị Hồng cho biết cách đây 5 ngày, trong chuyến tắm biển, chị đã bôi kem chống nắng và cảm thấy ngứa ngay sau 30 phút. Mặc dù được người bán hàng trấn an rằng đó chỉ là phản ứng kích ứng tạm thời, chị vẫn tiếp tục sử dụng kem. Sau khi tắm biển, chị trở về khách sạn và bôi kem lần nữa, nhưng tình trạng ngứa càng trở nên nặng hơn.

Chị Hồng vội vàng gột bỏ kem chống nắng vì bị nổi mẩn khắp người, khiến chuyến đi biển của chị trở nên tồi tệ. Tương tự, chị Trương Thị Hoàn ở Nam Định cũng gặp vấn đề với kem chống nắng. Mặc dù đã dùng loại kem này nhiều mùa hè trước mà không gặp sự cố, nhưng sau hai ngày bôi liên tục khi đi biển, chị bắt đầu ngứa, nổi mẩn và xuất hiện mụn nước. Khi khám bác sĩ, chị được biết mình bị nhiễm trùng da do lạm dụng kem không phù hợp. Bác sĩ nhấn mạnh rằng không phải lúc nào cũng an toàn khi tiếp tục dùng một loại kem quen thuộc.

Chị Hoàn cho biết, theo thời gian, da có thể yếu đi, dẫn đến việc kích ứng với kem quen thuộc là điều dễ hiểu. Do đó, nên chọn kem chống nắng từ thương hiệu uy tín để bảo vệ da vào mùa hè. Bác sĩ Nguyễn Thành, nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết mùa hè là thời điểm phụ nữ thường xuyên sử dụng kem chống nắng, dẫn đến sự gia tăng bệnh nhân dị ứng. Nguyên nhân chủ yếu là do dùng kem sai cách, chất lượng kém hoặc tự điều trị khiến tình trạng nặng hơn, có thể dẫn đến ung thư da. Ông khuyến cáo nên chú ý đến chỉ số SPF và sử dụng đủ lượng kem, khoảng 2,5g cho mặt với SPF từ 15 trở lên để đạt hiệu quả chống nắng.

Bôi kem chống nắng với lượng quá ít hoặc quá nhiều đều không hiệu quả. Bôi quá nhiều có thể gây bít lỗ chân lông, kích ứng da, trong khi bôi quá ít không đủ bảo vệ. Da mặt và cổ dễ bị tổn thương, nên cần chọn kem chống nắng phù hợp. Sản phẩm với SPF 15-20 cho sử dụng hàng ngày, còn khi đi biển nên chọn SPF từ 30 trở lên. Cần vệ sinh da sạch sẽ trước và sau khi dùng kem. Tránh dùng kem có SPF quá cao để hạn chế tác dụng phụ. Người có vấn đề về da nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Để bảo vệ tốt khi tắm biển, cần bôi lại kem sau mỗi 2 giờ.

Chỉ cần thoa một lớp kem chống nắng mỏng, ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Cần sử dụng kem này quanh năm, không chỉ vào mùa hè. Đặc biệt khi đi biển, cần chọn kem phù hợp và sử dụng đúng cách.

Ngoài kem chống nắng, hãy tránh nắng giữa trưa, uống đủ nước để giữ ẩm cho da, và kết hợp các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ, đeo kính, và mặc quần áo chống nắng. Lựa chọn kem chống nắng từ thương hiệu uy tín, phù hợp với loại da: da nhờn nên chọn loại oil-free, còn da khô thì nên dùng dạng phun sương hoặc xịt.

Để đảm bảo an toàn cho da, trước khi dùng kem hoặc sản phẩm chống nắng, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra dị ứng. Nếu không có phản ứng, sản phẩm có thể phù hợp; nếu có kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay.